Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2023
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1107 kcal
|
Fedt: 55,71g | Prot.: 49,87g | Kulhyd.: 113,44g.
Frokost: Şeftali, Pişmiş Kuşkonmaz (Taze Olandan), Haşlanmış Mısır, Karışık Yeşil Salata, Sebzeli Misket Köfte. Aftensmad: Ispanak Yemeği, Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Andet: Doğanay Şalgam Suyu, Eker Şeftali-Kayısılı Kefir. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|