Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2023
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70,9 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1198 kcal
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Fedt: 53,28g | Prot.: 45,87g | Kulhyd.: 135,42g.
Morgenmad: Alpro Barista Mandel, K-Classic Zarte Haferflocken, Cappuccino. Frokost: Wonnemeyer Salat Dressing Sylter Art, Gurke (Geschält), Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing, OceanSea Alaska-Seelachsfilet, Kartoffeln. Aftensmad: Filinchen Original, Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Demeter Vanille Eis. Snacks/Andet: Bärenmarke Der Eiskaffee. mere..
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stabil vægt
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