Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2023
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107,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 29 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3000 kcal
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Fedt: 60,86g | Prot.: 89,18g | Kulhyd.: 417,08g.
Morgenmad: Pink Lady Äpfel, Ja! Ziegenkäse in Scheiben. Frokost: Pesto, Ja! Gouda Jung, Oryza Natur Reis, Pink Lady Äpfel, REWE Bio Joghurt 1,8%. Aftensmad: Ja! Gouda Jung, Gustavo Gusto Extra Luftig Funghi. Snacks/Andet: Jack Daniel's Dose mit Cola, Jack Daniel's Dose mit Cola, Pink Lady Äpfel. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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