Donnie_Darko97's Dagbog, 16 jun 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2023
55,5 kg Indtil videre tabt: 6,5 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 juni 2023:
2063 kcal Fedt: 59,18g | Prot.: 58,60g | Kulhyd.: 328,07g.   Morgenmad: Матча, Суши WOK Соевый Соус, Суши WOK Ролл с Огурцом, Суши WOK Ролл Сэнсей. Frokost: Mountain Dew Mountain Dew Maui Burst (With Pineapple), Sweet Religion Гречка с Овощами и Индейкой. Aftensmad: Hochland Творожный Сыр для Кулинарии, Vitamizu Yerba Mate Classic Напиток Слабогазированный, Ken Огурцы для Сэндвичей и Бутербродов, Жареным Луком, Bimbo Булочка из Пшеничной Муки с Кунжутом, Hiburger Котлеты Растительные для Бургеров. Snacks/Andet: Молочная Культура Ацидофилин 3,5%. mere..
1685 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Tager 1,8 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Donnie_Darko97's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.