Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2023
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85,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 85,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2112 kcal
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Fedt: 78,16g | Prot.: 76,80g | Kulhyd.: 265,82g.
Morgenmad: Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Nutella Nutella, Caffè Espresso, Daily Bread Pane di Segale, Tè Verde, Hero Marmellata Diet Mirtilli, Gentilini Fette Biscottate. Frokost: Pasticcini, Ciliegie, Pomodorini, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Aldi Panino Bianco. Aftensmad: Coop Cioccolato Fondente Extra, Arance, Pam Panorama Pepite di Baccalà, Fior di Natura Hummus di Ceci. Snacks/Andet: Cornetto alla Marmellata. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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