Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2023
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1499 kcal
|
Fedt: 52,94g | Prot.: 79,58g | Kulhyd.: 177,16g.
Morgenmad: Milka Шоколад, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Ферма Молоко 2,5%. Frokost: АТБ Банан, Monterico Арахисовая Паста, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mlekovita Сыр Маздамер, Ilona Лаваш Армянский. Aftensmad: Болгарский Перец, Говядина Постная, Barilla Spaghetti N.5, Огурец (с Кожурой), Добров Бастурма З Яловичини, Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Milka Шоколад. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|