Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2023
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1357 kcal
|
Fedt: 41,47g | Prot.: 112,67g | Kulhyd.: 132,28g.
Morgenmad: Granolife Гранола Мюсли Запечённые Клубника-Малина, Абрикосы, Клубника, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Frokost: ВкусВилл Сыр «Сиртаки» для Греческого Салата, Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны. Aftensmad: Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой и Какао. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rumulyana's Vægt Historie
|