Danmendes89's Dagbog, 16 jun 23

Continuamos no caminho.
123,3 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 23,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 juni 2023:
2341 kcal Fedt: 122,94g | Prot.: 67,27g | Kulhyd.: 240,83g.   Morgenmad: Requeijão, Café com Leite Integral, Da Terrinha Tapioca. Frokost: Mexerica, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Snacks/Andet: Yoki Pipoca Natural, Nestlé Kit Kat, Pringles Batata Pringles, Banana Frita, Santa Helena Paçoca, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mere..
1990 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 2,2 kg om Ugen

8 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Danmendes89's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.