Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2023
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1047 kcal
|
Fedt: 41,19g | Prot.: 37,98g | Kulhyd.: 134,02g.
Morgenmad: 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 蘋果, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 煎雞蛋. Frokost: 茱蒂絲 奶油蘇打餅, 水煮蛋, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司. Aftensmad: 新東陽 法蘭克福熱狗, 萊爾富 綠豆湯, 香蕉, 煮熟的綠色椰菜. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|