Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2022
|
113 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 43 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2022:
|
801 kcal
|
Fedt: 32,51g | Prot.: 39,23g | Kulhyd.: 86,00g.
Morgenmad: Oriflakes Sereal Umbi Garut. Frokost: Wortel Dimasak, Buncis, Uleg Sambal Pedas, Kentang Rebus, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Aftensmad: Telur Goreng. Snacks/Andet: Ozlo Cookies, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aqistbalqist's Vægt Historie
|