|
Приглашаю в группу WhatsApp "Никогда не сдавайся", нам скоро годик, проведено 9 марафонов с отличными результатами. Марафоны комфортные, в процентном соотношении веса и времени. Нас 13 человек, очень добрые и веселые девчонки, разных возрастов. Делимся в чате всем, что радует, что наболело, помогаем разбираться все вместе. Если кому интересно, пишите 💓
|
79,6 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
426 kcal
|
Fedt: 1,40g | Prot.: 11,29g | Kulhyd.: 90,60g.
Morgenmad: Шебекинские Макароны Вареные, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|