Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2023
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1120 kcal
|
Fedt: 30,46g | Prot.: 100,51g | Kulhyd.: 101,85g.
Morgenmad: Pepes Ikan Mas, Tahu Kukus, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Tumis Pakcoy, Nasi Putih. Frokost: Nasi Putih. Aftensmad: Lee Kum Kee Saus Barbeque, Fiesta French Fries, Solaria Chicken Cordon Blue. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
widiaaaaan's Vægt Historie
|