Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2023
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62,2 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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626 kcal
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Fedt: 14,97g | Prot.: 53,43g | Kulhyd.: 79,10g.
Morgenmad: Erdbeeren, Espresso, Kaffee mit Milch. Aftensmad: Kania Gemüse-Brühe (Würfel), Maredo Zwiebeln, Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert, Cocktailtomaten, Zucchininudeln. Snacks/Andet: Tee, Coca-Cola Zero Sugar. mere..
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Taber 7,7 kg om Ugen
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