Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2023
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49,6 kg
Indtil videre tabt: 23,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1685 kcal
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Fedt: 80,67g | Prot.: 108,08g | Kulhyd.: 142,06g.
Morgenmad: Quatá Queijo de Coalho, Camponesa Manteiga com Sal, Maratá Canela da China em Pó, Banana, Garoto Cacau em Pó 100%, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Glória Leite em Pó Desnatado, Yoki Farinha de Mandioca, Sal Marinho, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Frokost: Hemmer Chimichurri , Banha de Porco, Sadia Filezinho Sassami, Pepino (com Casca), Sumo de Limão, Alface, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Vagem Cozida, Beringela, Sal. Aftensmad: Cebolinho Verde, Pepino (com Casca), Milho em Espiga com Manteiga, Hemmer Chimichurri , Banha de Porco, Sadia Filezinho Sassami, Beringela, Vagem Cozida, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Sal. Snacks/Andet: Canela, Elma Chips Amendoim sem Pele, Nestlé Prestígio, Bananas, Iogurte Natural (Leite Desnatado). mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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