|
Когда полдня питалась протеиновыми батончиками, на ужин съела карбонаду в безумном количестве сливок ❤️ и ложилась 2 дня подряд в 4 утра 🙈
Куда-то сбежал почти килограмм ☺️
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1377 kcal
|
Fedt: 53,57g | Prot.: 98,60g | Kulhyd.: 107,28g.
Morgenmad: ВкусВилл Пряник Паломник, ВкусВилл Торт Киевский с Грецким Орехом, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Be Steel Nutrition Коллаген. Frokost: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон. Aftensmad: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Яблочная , Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Ferrero Молочный Шоколад Ferrero Rocher с Начинкой из Лесных Орехов, Bombbar Protein Cookie Orange Ginger, ВкусВилл Сосиски Элитные Халяль, Солянка без Масла 1, Черешня. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|