Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2023
|
91,1 kg
Indtil videre tabt: 17,0 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1104 kcal
|
Fedt: 42,99g | Prot.: 89,34g | Kulhyd.: 86,70g.
Morgenmad: Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Кофе Бушидо, Яичница, Bombbar Protein Cookie Черника. Frokost: Рыбин Good Котлеты из Кальмара , Джон Джоли Цукини на Гриле, Табрис Перец Болгарский на Гриле. Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыбин Good Котлеты из Кальмара , Grow Food Кабачки На Гриле, Табрис Перец Болгарский на Гриле. Snacks/Andet: Творожно-тыквенный пирог, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Белый Город Молоко 1,5%, NL International Ed Smart Coffee . mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Zhirova Elena's Vægt Historie
|