Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2023
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101,7 kg
Indtil videre tabt: 38,1 kg.
Stadig tilbage: 21,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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884 kcal
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Fedt: 44,30g | Prot.: 53,64g | Kulhyd.: 76,49g.
Morgenmad: Rela Halbfettmargarine, Ja! Vollkorntoast, Ja! H-Vollmilch 3,5%, Diamant Weißer Kandis, Ja! Gold Löslicher Kaffee. Frokost: Stockmeyer Leberwurst Fein, Rela Halbfettmargarine, Ja! Vollkorntoast. Aftensmad: Ja! H-Vollmilch 3,5%, The Protein Works Vegan Protein Vanilla Creme. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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♡Flamingo♡'s Vægt Historie
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