Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2023
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2696 kcal
|
Fedt: 98,55g | Prot.: 127,06g | Kulhyd.: 261,64g.
Morgenmad: Арбан Сметана 18%, Бонилат Творог, Sweetnella Сладкий Суджук с Грецким Орехом, Голубика, Сливки 10% (Marianna). Frokost: Пахлава Пахлава, Bonilat Молоко 3.6%, Ерван Митакян Хлеб Пшеничный 2 Сорт, Biella HH Сосиска Охотничья, Огурец (с Кожурой), Беринг Печень Трески по-Мурмански, Marianna Творожный Сыр Сливочный . Aftensmad: Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле, Жареное Филе Свинины, Говядина Филе, Ичня Сгущенка, Ehrmann High Protein Pudding, Клубника. Snacks/Andet: Orion Choco Pie, Яблочный Сидр, Маргарита, Текила Санрайз. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Blue footed's Vægt Historie
|