Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2023
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1097 kcal
|
Fedt: 48,77g | Prot.: 38,64g | Kulhyd.: 133,06g.
Morgenmad: Rujak Buah, Kue Lumpur, Perkedel Jagung. Frokost: Perkedel Jagung, Uleg Sambal Teri, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Aftensmad: Perkedel Jagung, Telur Asin, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Prenagen Esensis. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ESSA ISUL's Vægt Historie
|