Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2023
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2001 kcal
|
Fedt: 113,17g | Prot.: 103,62g | Kulhyd.: 134,01g.
Morgenmad: Кировский Печенье К Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Сыр Монастырский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Растительное Масло. Frokost: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Брест Литовск Сыр Монастырский, Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс, Грабли Свекольник. Aftensmad: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Тефтели с Рисом. Snacks/Andet: Рот Фронт Птичье Молоко, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили , Простоквашино Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кировский Печенье К Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnastasiyaGreckaya's Vægt Historie
|