Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2023
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 18,9 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2707 kcal
|
Fedt: 114,83g | Prot.: 127,62g | Kulhyd.: 289,54g.
Morgenmad: Noera Collagen Drink. Frokost: Kerupuk Putih, Beef Thin-Sliced (Cured) , Beef Fat (Cooked) , Rawon, Nasi Putih. Aftensmad: Sambal Pedas, Lontong, Sate Ayam, Ovaltine Cold Crunchy, Kue Pancong, Es Teler, Risol Mayo, Indomart Tempe Mendoan, Noera Collagen Drink. Snacks/Andet: Alfamart Buah Naga. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|