Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2023
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
842 kcal
|
Fedt: 30,89g | Prot.: 52,48g | Kulhyd.: 89,90g.
Morgenmad: Tahin Pekmez, Çay Şekerli, Yeşil Zeytin, Yumurta Omleti, Untad Siyez Buğdaylı Çavdarlı Ekmek. Aftensmad: Bulgur (Pişmiş), Tavuk Göğsü, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Andet: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|