Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2023
|
90,2 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 20,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
504 kcal
|
Fedt: 33,19g | Prot.: 28,96g | Kulhyd.: 22,00g.
Morgenmad: Formaggi Сыр Козий Твердый, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, SPAR Рис Басмати Отварной, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Редис, Салат Айсберг, Сваренное Вкрутую Яйцо. Frokost: Сметана , Борщ с Курицей. Snacks/Andet: Миндаль Миндаль Жареный. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|