Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2023
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73,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2080 kcal
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Fedt: 71,22g | Prot.: 86,67g | Kulhyd.: 283,15g.
Morgenmad: Banane, Aoste Coppa. Frokost: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Cerises Douces, Melon, Mandarine, Baguette, Tomates Cerises, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Isla Délice Cordon Bleu de Dinde , Olives Noires, les Doris Salade Américaine au Thon (les Doris), Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Aftensmad: Cerises Douces, Melon, Abricots, Saint Azay Jambon Cru Italien, Saint Azay Coppa Italienne, Omelette ou Oeuf Brouillé, Lidl Emmental Râpé , Pâtes (Cuites). Snacks/Andet: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% . mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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