Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2023
72,2 kg Indtil videre tabt: 19,8 kg.    Stadig tilbage: 10,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 juni 2023:
1660 kcal Fedt: 66,00g | Prot.: 55,08g | Kulhyd.: 197,72g.   Morgenmad: Ja! Remoulade, Gekochtes Ei, Westland Old Amsterdam, Gut & Günstig Delikatess Geflügel-Fleischwurst, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch und Zucker, Ciabatta. Frokost: Süßkirschen. Aftensmad: Neumarkter Lammsbräu Alsterwasser, Kartoffeln, Butter, Spargel (Frischware), Abraham Original Schwarzwälder Schinken. mere..
2181 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

43 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


esche85's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.