Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2023
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 41,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
4518 kcal
|
Fedt: 171,90g | Prot.: 250,70g | Kulhyd.: 497,66g.
Frokost: Chocolate Dulce u Oscuro, Mangos, Verduras Salteadas, Caldo de Res. Aftensmad: Ensalada Mixta, Salsa de Queso, Pollo, Pepsi Pepsi, Quesillo, Gelatina, Bizcocho, Pan Blanco. mere..
|
Taber 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shark3000's Vægt Historie
|