Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2023
|
81,7 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2600 kcal
|
Fedt: 108,55g | Prot.: 215,75g | Kulhyd.: 187,72g.
Morgenmad: Coffee Flat White, Strawberries , Pilos Twarog Chudy Naturalny. Frokost: Coffee Flat White, Auchan Warzywa na Patelnię, Lidl Łosoś Atlantycki. Aftensmad: Kotlin Ketchup Pikantny, Alesto Śliwki Suszone, Pilos Ser Salami, Калоризатор Помидор, Калоризатор Авокадо, Калоризатор Яйцо, Калоризатор Индейка Грудка. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|