Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2023
|
51,6 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1135 kcal
|
Fedt: 28,84g | Prot.: 33,78g | Kulhyd.: 169,05g.
Morgenmad: 7-11 中熱拿, 奶油車輪餅, 紅豆餅. Frokost: 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, 桂格(Quaker) 濃湯燕麥-鮮蔬蘑菇. Aftensmad: 全家 火腿洋芋沙拉. mere..
|
Tager 6,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|