Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2023
|
74,9 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1507 kcal
|
Fedt: 54,51g | Prot.: 114,11g | Kulhyd.: 143,96g.
Morgenmad: Персики, Радость Вкуса Сыр Большой Куш, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Меридиан Креветки, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Ржаной Край Хлебцы Зерновые. Frokost: BeFit Блинчики с Курицей и Сметаной. Aftensmad: BeFit Рататуй с Говядиной. Snacks/Andet: Бананы, Atech Nutrition Казеин, Домик в деревне Молоко 3,2%, BeFit Свекольный Крем с Тостами. mere..
|
Tager 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|