Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2023
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1021 kcal
|
Fedt: 33,10g | Prot.: 66,57g | Kulhyd.: 119,91g.
Morgenmad: Ceviz, Üzüm Domates, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kepekli Ekmek, Üzüm Domates, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tavuk But. Aftensmad: Duru Çiya Tohumu. Snacks/Andet: Mahbuba Hindiba Kahve, Kızılay Soda. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|