Sebturka's Dagbog, 19 jun 23

Ve evet 7'li kiloları gördüm sonunda. 80'nin altına düşmenin haklı mutluluğunu ve gururunu yaşıyorum. 💪💪💪💪 Pes etmedim, etmeyeceğim.
79,3 kg Indtil videre tabt: 3,7 kg.    Stadig tilbage: 14,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 juni 2023:
1680 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 1,1 kg om Ugen

45 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Tebrik ediyorum hedefe yaklaştıkça daha bir istek oluyor 🙏 
19 jun 23 af medlem: aysima9211
tebrikler, darısı başıma 
19 jun 23 af medlem: _saran_
@saransrn teşekkürler. Amin diyelim. Sizde istediğiniz hedefe ulaşırsınız umarım. Daha benim çok yolum var ama olsun.  
19 jun 23 af medlem: Sebturka
@aysima9211 teşekkürler. İnsan emek verince verdiği emeğe ihanet etmek istemiyor. Haftaya bu gün 78'i görmeyi temenni ediyorum. 💪 
19 jun 23 af medlem: Sebturka
Tebrikler  
19 jun 23 af medlem: mavi.ates9179
@mavi.ates9179 teşekkürler. Darısı başınıza. Benden Daha iyi sonuç alırsınız umarım.  
19 jun 23 af medlem: Sebturka
@ayşem diyette teşekkürler 🤗 fakat 5'leri görürseniz rüzgarlı havalarda dışarı çıkmayın. Hele hele Ankara'da hiç çıkmayın. Koltuklar bile rüzgarda uçuyor. 😊 
19 jun 23 af medlem: Sebturka
Teşekkür ederim @sebturka  
20 jun 23 af medlem: mavi.ates9179

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Sebturka's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.