Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2023
|
112,7 kg
Indtil videre tabt: 27,3 kg.
Stadig tilbage: 22,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1250 kcal
|
Fedt: 23,02g | Prot.: 169,44g | Kulhyd.: 85,36g.
Morgenmad: Yokebe Yokebe Classic, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Frokost: Yokebe Yokebe Classic, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate. Aftensmad: Yokebe Classic. Snacks/Andet: ESN Isoclear Waldmeister. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fit4NextLevel's Vægt Historie
|