Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2023
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41,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1495 kcal
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Fedt: 46,92g | Prot.: 90,18g | Kulhyd.: 166,67g.
Morgenmad: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Grünländer Leicht. Frokost: Grünländer Leicht, REWE Beste Wahl Tomaten Fruchtfleisch in Stücken, Frosta Gemüse Mix Italienische Küche, REWE Bio Vollkorn-Spaghetti. Aftensmad: Cauliflower , Hard Parmesan Cheese, REWE Beste Wahl Tomaten Fruchtfleisch in Stücken, REWE Bio Vollkorn-Spaghetti, Chicken Breast, REWE Grünkohl. Snacks/Andet: Mango, Protein Mahlzeit, Jeden Tag Vollkorn Toast, REWE Bio Bio Streichcreme Paprika, Zucchini, Aubergine. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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Iwanttogain5kg's Vægt Historie
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