Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2023
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82,5 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1542 kcal
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Fedt: 47,02g | Prot.: 97,43g | Kulhyd.: 185,64g.
Morgenmad: Molico Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido. Frokost: Alcatra, Mandioquinha, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Alcatra, Batata Inglesa Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Maçã, Banana Prata. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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Misa140776's Vægt Historie
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