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🤸🤸 Bom dia!❤️
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43,4 kg
Indtil videre tabt: 21,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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906 kcal
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Fedt: 37,78g | Prot.: 89,56g | Kulhyd.: 24,66g.
Morgenmad: Café, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Wheyviv Fit Biscoito de Proteína de Coco. Frokost: Vinho Tinto de Mesa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carapreta Shoulder Steak. Aftensmad: Nutrify Veganpro Bar Baunilha, Carapreta Shoulder Steak, Gran Mestri Manteiga Zero Lactose, Pão Carnívoro Osmar. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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