Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2023
|
92,7 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
816 kcal
|
Fedt: 17,50g | Prot.: 109,78g | Kulhyd.: 45,45g.
Morgenmad: Catupiry Requeijão Light, Pão Francês, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, 3 Corações Café com Leite Zero Açúcar. Frokost: Filé de Frango Grelhado. Aftensmad: Filé de Frango Grelhado. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Helga Hack ❤️'s Vægt Historie
|