Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2023
|
95,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3550 kcal
|
Fedt: 185,76g | Prot.: 114,90g | Kulhyd.: 321,23g.
Morgenmad: Banane, Gut & Günstig Walnusskerne, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal , Milsani Joghurt 3,5%, Gut & Günstig Schoko Knusper Müsli . Frokost: Jeden Tag Frischeiwaffeln, Grillmeister Hähnchenbruststeak Curry, Kartoffelsalat. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ronny.mit.pump's Vægt Historie
|