Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2015
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2015:
|
877 kcal
|
Fedt: 22,04g | Prot.: 77,76g | Kulhyd.: 95,42g.
Morgenmad: Body & Fit Whey Perfection, Ekoland Speltmeel Volkoren, Gebakken Ei zonder Vet, Kippenei (Eiwit), Banaan. Frokost: Bruine Boterham, AH Pesto Alla Genovese, Beemster 30+ Oude Kaas, Aldi Tonijn in Water. Snacks/Andet: Galia Meloen, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Appel. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|