Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2023
|
90,8 kg
Indtil videre tabt: 36,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1919 kcal
|
Fedt: 47,09g | Prot.: 183,69g | Kulhyd.: 199,43g.
Morgenmad: Сыродел Сыр Адыгейский , Запеканка Творожная с Тыквой СП. Frokost: Черешня, Огурец, Куриное Филе. Aftensmad: Клубника, Черешня, Джанкойское Молоко Кефир 1%, Джанкойское Молоко Творог 5%. Snacks/Andet: Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Абрикос. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|