Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2023
|
52,8 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1215 kcal
|
Fedt: 21,73g | Prot.: 93,99g | Kulhyd.: 158,46g.
Morgenmad: こんにゃく, 鯖の味噌煮, キャベツ, ささみ, ご飯. Frokost: ご飯, わかめ, 鯖の味噌煮, ささみ, グリーンリーフレタス. Aftensmad: レタス, こんにゃく, わかめ, ささみ, 酢飯, マグロ. Snacks/Andet: キュウリ（皮付き）. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|