Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2023
|
81,1 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2427 kcal
|
Motion:
Sjipning - 2 minutter, Trapper (Trappemaskine) - 50 minutter, Hvile - 15 timer og 8 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AlineFerre's Vægt Historie
|