Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2023
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2598 kcal
|
Fedt: 95,81g | Prot.: 106,94g | Kulhyd.: 325,11g.
Morgenmad: Callebaut Шоколад Темный 54,5%, Геркулес Хлопья, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль. Frokost: Жареный Рис с Креветками, ВкусВилл Попкорн Солёный, Happy Corn Попкорн Солёный, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Life Protein Протеиновый Коктейль, Protein Rex Snex Coconut, Булгур, Гордость Фермера Бифштекс из Говядины. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|