Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2023
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1392 kcal
|
Fedt: 57,46g | Prot.: 85,86g | Kulhyd.: 134,83g.
Før-morgenmad: Puls Vegan Protein. Morgenmad: Honing, Maison Harcha. Formiddagsmad: Puls Vegan Protein. Før frokost: Geroosterde Pistachenoten (Ongezout), Danone Danone Nature Sans Sucre. Frokost: Puls Vegan Protein. Eftermiddagsmad: Goudse Kaas, Krisprolls Krisprolls Complet. Før aftensmad: Haribo Dragibus, Fit&Lean Protein Vanilla, Honing, Lezita Chicken Croquette Chicken. Aftensmad: Lezita Chicken Croquette Chicken. Efter aftensmad: Fit&Lean Protein Vanilla. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NadiaMarrakech's Vægt Historie
|