Donnie_Darko97's Dagbog, 20 jun 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2023
53,5 kg Indtil videre tabt: 8,5 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 juni 2023:
1550 kcal Fedt: 96,61g | Prot.: 62,36g | Kulhyd.: 142,88g.   Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Frokost: Хлеб Дарницкий, Сити Фуд Тефтели с Картофельным Пюре. Aftensmad: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andet: Хлеб Бородинский, Сити Фуд Треска в Маринаде с Картофельным Пюре, Volt Energy Энергетический Газированный Напиток со Вкусом Манго и Лайма, Чай Несладкий. mere..
1799 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 10,5 kg om Ugen

6 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Donnie_Darko97's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.