Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2023
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1109 kcal
|
Fedt: 29,18g | Prot.: 50,40g | Kulhyd.: 163,69g.
Frokost: Kubis, Cilok, Soto Ayam, Nasi Putih. Aftensmad: Kubis, Soto Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andet: Buah Anggur, Maicih Basreng, Tape Singkong. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|