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Immer schön abwärts
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98 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1622 kcal
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Fedt: 49,92g | Prot.: 67,12g | Kulhyd.: 146,36g.
Morgenmad: Ei, Philadelphia Liptauer Mild, Sachsenland Kräuterquark 2,2% Fett Absolut, Burger Knäckebrot Urtyp. Frokost: Philadelphia Kräuter, BioBio Käse Kürbiskern Knäckebrot, Cantaloupe Melonen, Cappuccino, Edeka Salatschale Bunter Mix. Snacks/Andet: K-Classic Käseaufschnitt Light, Jack Daniel's Dose mit Cola. mere..
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Taber 1,0 kg om Ugen
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 Kommentarer
20 jun 23 af medlem: tatiswelt64
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20 jun 23 af medlem: Lolli-1
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Toll💪
Da bin ich direkt ein bisschen neidisch 🙈
Motiviert mich aber auch
20 jun 23 af medlem: füllimama
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Super 🙂👍 Ich freu mich für dich!
20 jun 23 af medlem: EluElaEli
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Beat saber Spiel ich jetzt jeden Tag nur 30min und verbinde das ein bisschen mit tanzen und körperspannung. Danach schwitz ich als ob ich eine Stunde joggen war. Bin gespannt wie es weiter geht
20 jun 23 af medlem: Susanne volle Kanne
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Na ich hab mich 11tage nicht gewogen, da muss sich ja was tun....
20 jun 23 af medlem: Susanne volle Kanne
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20 jun 23 af medlem: BQCDED
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Susanne volle Kanne's Vægt Historie
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