Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2023
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101,2 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 31,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1396 kcal
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Fedt: 53,72g | Prot.: 99,44g | Kulhyd.: 132,73g.
Morgenmad: Caffè Espresso, Cameo High Protein Muesli Cioccolato Mandorle e Nocciole, Yomo High Protein Choco Orange. Frokost: Cioco Chicchi di Caffè Tostato Ricoperti di Cioccolato Fondente, Cetriolo (senza Buccia), Pane Integrale, Pomodori, Delizie del Sole Funghi Trifolati , Mare Aperto Tonno Filo D Olio. Aftensmad: Dal Salumiere Speck Alto Adige Igp, Cetriolo (senza Buccia), Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Pane di Semola. Snacks/Andet: Pesca Noce, Fichi, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Pesca Noce. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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maricristallina's Vægt Historie
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