Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2023
|
80,9 kg
Indtil videre tabt: 21,1 kg.
Stadig tilbage: 23,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1179 kcal
|
Fedt: 28,54g | Prot.: 74,46g | Kulhyd.: 156,68g.
Morgenmad: Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Лента Зубатка Горячего Копчения. Frokost: Maxler Ultra Whey, Щи Зеленые, ВкусВилл Онигири с Тунцом. Aftensmad: Кофе с Молоком, Бочкари Мохито со Вкусом Клубники, Кухня на Районе Кукуруза Гриль, Вареники с Вишней, Карусель Котлета Домашняя. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|