Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2023
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 21,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3589 kcal
|
Fedt: 225,89g | Prot.: 232,19g | Kulhyd.: 152,77g.
Aftensmad: Озерский Сувенир Арахисовая Паста с Коллагеном без Сахара, Русский Хлеб Грузинский Лаваш, Индилайт Мясо Индейки, Бульон из Индейки, Kati Кокосовые Сливки, Ратимир Бифштекс, Никольск Окорочка Куриные Копчено-Вареные, Планета Витаминов Брокколи. mere..
|
|
1842 kcal
|
Motion:
Ходьба - 1 time og 44 minutter, Hvile - 14 timer og 16 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 3,9 kg om Ugen
|
|
Lionesalina's Vægt Historie
|