Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2023
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70,5 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1901 kcal
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Fedt: 94,12g | Prot.: 83,34g | Kulhyd.: 193,23g.
Morgenmad: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Harry Eiweißbrot, Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Hartgekochtes Ei. Frokost: Bofrost Chinesische Bratnudeln. Snacks/Andet: Eisschokolade, Knusperone Obstriegel Apfel. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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